Sophrologie, hypnose et thérapies près d'Aix-en-Provence au Tholonet

Mon parcours de formation en sophrologie, sophro-analyse, thérapie par mouvements oculaires et hypnose affirme mon désir d’être présente auprès de personnes cherchant à mieux vivre les événements du quotidien.

Mes parcours personnel et professionnel m’ont conjointement mené à me former à la sophrologie, méthode psycho-corporelle favorisant l’équilibre corporel, émotionnel et mental pour apprendre à se connaître, vivre en accord avec soi et les autres.

• J’interviens chaque semaine auprès d’enfants de maternelle et d'élémentaire dans des écoles du Pays d’Aix afin leur offrir un temps de pause et de découvertes : reconnaître et nommer les émotions, respirer pour s'apaiser, évacuer les tentions, découvrir des outils à utiliser en autonomie, apprécier la détente.
• Concernant le public adulte, j'anime des ateliers en entreprise sur des thématiques de santé et sécurité au travail. Je propose des séances collectives un jeudi par mois au cabinet YUTORI au Tholonet.
• Tournée vers le bénévolat, j'anime depuis 2022 des séances de sophrologie autour de la gestion de la douleur au sein de l’association Fibro Pays d’Aix. J'ai également accompagné des personnes malades ou en fin de vie au sein de l'association Accords.

Petit ou grand, en recherche de mieux être, je vous accompagne à découvrir votre monde intérieur pour accéder un apaisement durable du corps et de l'esprit ainsi que dans la libération des traumatismes.

Le chemin vers le changement commence ici et annonce un bel avenir !